POR QUÉ PRACTICAR LA NATACIÓN?

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POR QUÉ PRACTICAR LA NATACIÓN?

  • Aporta una increíble resistencia cardiopulmonar.

  • Estimula la circulación sanguínea.

  • Ayuda a mantener una presión arterial estable.

  • Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

  • Desarrollo de la mayor parte de grupos musculares (más de dos tercios de todos los músculos de nuestro cuerpo).

  • Fortalece los tejidos articulares previniendo posibles lesiones.

  • Facilita la eliminación de secreciones bronquiales.

  • Mejora la postura corporal.

  • Desarrolla la flexibilidad.

  • Alivia tensiones.

  • Genera estados de ánimo positivos.

  • Ayuda a mejorar estados de ansiedad y aliviar síntomas de depresión.

  • Relaja la excesiva tonicidad muscular de la tarea diaria.

  • Estimula el crecimiento y el desarrollo físico-psíquico.

  • Mejora el desarrollo psicomotor.

  • Favorece la autoestima.

Empieza hoy mismo sentirás la diferencia!!

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